食譜好幫手　使用說明

用途

把一道菜快速整理成能直接照做的食譜，也能協助換算份量、安排餐飲備料與撰寫料理圖片提示詞。

適合誰

適合每天煮飯的人、料理新手、餐廳廚房、便當店、咖啡店與需要建立固定配方的餐飲工作者。

怎麼用

1. 把 Skill 加進你的 AI 工具。
2. 貼上菜名、份數、現有食材、設備與忌口。
3. 說明要家庭版、餐飲批次版、份量換算或料理圖片提示詞。

範例

你可以說：

「幫我做四人份的台式紅燒牛肉，家裡只有湯鍋，不吃辣。食材請用公克和毫升，步驟要寫火力、時間與完成判斷。」

你會拿到精確食材、備料順序、烹調步驟、失敗預防與補救方式。若要開店使用，可再說：「換成 30 份，逐項列出換算算式，並補上提前備料與出餐流程。」

注意

提供過敏、忌口、設備限制與預計份數，結果會更準確。涉及保存、過敏原或生熟食處理時，請依食材包裝、設備狀況與現場食品安全規範調整；本 Skill 不取代醫療或專業營養建議。

技序 Jixu AI 出品